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死于生活方式！

上一篇 / 下一篇 2009-05-12 13:22:08 / 個人分類：鶥罥健康启示

最近，去参加了一个有关健康的课程，名为“Wellness Education Programme”。这个课程是由我国数位著名医生主讲。整个课程都以英语为媒介语。

当中有一位主讲医生提到“Wellness”与“Sickness”。简单来说，“Wellness”与“Sickness”有着密切的关系，而“Health”则在两者中间。

“Wellness”主要是在预防工作，就好比一辆新车走了约5000就必须进行service，这是一种proactive的行为。人也一样，每一分每一秒也要进行预防疾病的工作，以达到“wellness”，减少“sickness”。

该主讲医生更透露，在我国每年有9000人是死于心脏病，40,000人死于中风，50,000死于癌症，而令人更担忧的是超过2,000,000的人是死于糖尿病与高血压！唉，原来我国什么都想讲“boleh”，但没想到疾病还真的样样都“boleh”！

这次的课程真让我获益不浅，也深深地体会到“Wellness”（预防疾病）focus to prevent disease of developing in the first place（proactive），只因当今

其中50%的人死因都是死于“生活方式与习惯”（lifestyle）。

鹛罥,12/5/2009